こんなインストラクターは嫌だ

11月 3rd, 2019 by user37047

私のスポーツクラブのインストラクターは、人を選んで対応を変えていました。 Read the rest of this entry »

ダイエット用豆乳おからクッキー人気の秘密

6月 6th, 2019 by user34810

ダイエット用豆乳おからクッキーの人気の秘密を詳しく調べてみましょう。

豆乳おからクッキーを5~10枚たくさんの水分とともに食べるだけで
十分お腹がいっぱいになるので、朝食などに利用するとダイエット食品
としてぴったりなのです。

ダイエット用豆乳おからクッキーは手間が要らず、どこでも気軽に
食べられるところも魅力です。
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季節の変わり目は、毛が抜ける?

5月 15th, 2019 by user36277

最近、朝起きると・・・(´;ω;`)ウゥゥ枕に毛が抜けています。

季節の変わり目だから仕方ない???と思って妻に聞いたら、抜けないよ~(^^♪

私だけが抜ける???色々調べると、老化、ストレス、栄養、シャンプー、・・・など

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季節の変わり目

4月 18th, 2019 by user36495

暖かい日が増えてくると、どんどん外出も増えますね。外出が増えてくるとメイクする頻度も上がりますし、乾燥からくるお肌の荒れなどもあります。

私も季節の変わり目は一番お肌が荒れてしまいます。お肌が荒れてもメイクはしないといけないので、さらにお肌に負担がかかります。

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アラフォーになったらカラダの内側からアンチエイジング!

3月 10th, 2019 by user34475

40歳間近になってからカラダが疲れやすくなったことや、肌に疲れが出やすくなったと感じ始めました。
職場で
「ちょっと疲れもたまってるし有休とって温泉に行こうかな」
なんて雑談していたら
「それは加齢によるものだから、睡眠しっかりとっても、温泉に行っても簡単に改善できるものではないよ。根本的に体質改善をしないと」
なんて言われました。なので、アンチエイジング効果のある栄養補助食品などを探し始めました。 Read the rest of this entry »

本来の肌のハリを蘇らせるためにやってみたこと

12月 28th, 2018 by user34475

加齢によるものだと思いますが、肌にハリがなくなってきたなと感じることが多くなりました。50代間近なので肌のハリがなくなってしまうのも仕方がないことかもしれません。年齢からするとどうしようもありませんが、やっぱり気になります。肌のハリがなくなるとこれからはたるみの心配もしなければならなくなります。 Read the rest of this entry »

先行型乳液で本来のキメ細やかな肌になった

12月 12th, 2018 by user34475

わたしのお気に入りのアイテムは「アルビオン エクサージュホワイト」です。
これは先行型乳液と呼ばれるもので、洗顔の後、化粧水の前に最初に使って効果をだすアイテムです。
この先行型乳液を知るまで「先行型乳液」自体は見聞きしたことがありませんでした。化粧水の前に乳液を使うことに違和感を覚えたほどです。 Read the rest of this entry »

洗顔はクレンジングオイル派?石鹸派?

12月 2nd, 2018 by

あなたは化粧落としの時、クレンジングオイル派ですか?それとも石鹸派ですか?
私は今までずっと40年間クレンジングはオイルを使ってきました。やはり石鹸だと落ちた感じがしないんですよね。しかし、今年に入ってけら母親に洗顔石鹸を勧められて、どうなんだろうと思いながら、一回使ってみたんです。
洗顔石鹸を使ったのは20年振りの2回目くらいです。
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乳酸菌について その1

11月 30th, 2018 by
私たちの腸の中にはおよそ100-500種類、全体で100兆個数(重さ約1kg)の細菌が
棲んでいます。100兆個と言われてもピンとこないかもしれませんが
その数は世界の人口の約14,000倍になります。
その種類と組み合わせは多種多様であり、双子でも腸内細菌のバランスは異なると

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自宅でホワイトニングする

11月 28th, 2018 by

私は東京にいる頃は、気が向くとホワイトニングに通っていました。

特に物欲があるわけでも、飲食にお金をかけるわけでもなかったので、唯一の贅沢がホワイトニングだったのです。

他の人から見ると、変わっているのかも知れませんね。

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