アラフォーになったらカラダの内側からアンチエイジング!

3月 10th, 2019 by user34475

40歳間近になってからカラダが疲れやすくなったことや、肌に疲れが出やすくなったと感じ始めました。
職場で
「ちょっと疲れもたまってるし有休とって温泉に行こうかな」
なんて雑談していたら
「それは加齢によるものだから、睡眠しっかりとっても、温泉に行っても簡単に改善できるものではないよ。根本的に体質改善をしないと」
なんて言われました。なので、アンチエイジング効果のある栄養補助食品などを探し始めました。 Read the rest of this entry »

本来の肌のハリを蘇らせるためにやってみたこと

12月 28th, 2018 by user34475

加齢によるものだと思いますが、肌にハリがなくなってきたなと感じることが多くなりました。50代間近なので肌のハリがなくなってしまうのも仕方がないことかもしれません。年齢からするとどうしようもありませんが、やっぱり気になります。肌のハリがなくなるとこれからはたるみの心配もしなければならなくなります。 Read the rest of this entry »

先行型乳液で本来のキメ細やかな肌になった

12月 12th, 2018 by user34475

わたしのお気に入りのアイテムは「アルビオン エクサージュホワイト」です。
これは先行型乳液と呼ばれるもので、洗顔の後、化粧水の前に最初に使って効果をだすアイテムです。
この先行型乳液を知るまで「先行型乳液」自体は見聞きしたことがありませんでした。化粧水の前に乳液を使うことに違和感を覚えたほどです。 Read the rest of this entry »

洗顔はクレンジングオイル派?石鹸派?

12月 2nd, 2018 by user35299

あなたは化粧落としの時、クレンジングオイル派ですか?それとも石鹸派ですか?
私は今までずっと40年間クレンジングはオイルを使ってきました。やはり石鹸だと落ちた感じがしないんですよね。しかし、今年に入ってけら母親に洗顔石鹸を勧められて、どうなんだろうと思いながら、一回使ってみたんです。
洗顔石鹸を使ったのは20年振りの2回目くらいです。
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乳酸菌について その1

11月 30th, 2018 by user36132
私たちの腸の中にはおよそ100-500種類、全体で100兆個数(重さ約1kg)の細菌が
棲んでいます。100兆個と言われてもピンとこないかもしれませんが
その数は世界の人口の約14,000倍になります。
その種類と組み合わせは多種多様であり、双子でも腸内細菌のバランスは異なると

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自宅でホワイトニングする

11月 28th, 2018 by user36431

私は東京にいる頃は、気が向くとホワイトニングに通っていました。

特に物欲があるわけでも、飲食にお金をかけるわけでもなかったので、唯一の贅沢がホワイトニングだったのです。

他の人から見ると、変わっているのかも知れませんね。

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肩こりがしやすい方の枕の選び方

11月 15th, 2018 by user36182

毎日肩こりがある方にとって、枕選びはとても大切なことだと思います。
最近はネットでも肩こり用の枕が販売されているようで、気になっている方もおおいのではないでしょうか。
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もう少しで忘年会の季節だなあ

11月 5th, 2018 by user35299

今年も残すところ2か月を切りました。
年末になると必ずあるのが忘年会。お酒が入ることも増える季節ですよね。
忘年会で胃がやらているところにすぐに新年会で追い打ちをかけるなんてことがないように、その日の疲れはその日のうちにとっておきていですね。
やっぱりお酒が入ると、気になるのが二日酔いですよね。
あの朝の気持ち悪い目覚めはもう絶対経験したくないものですよね。
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将来の自分のために今からやっておきたいスキンケア

11月 2nd, 2018 by user34475

アラサー世代になってから毛穴の開きやたるみ、ほうれい線が気になるようになり、アンチエイジングについて真面目に考えるようになりました。
まずは、いま使用しているスキンケアアイテムにプラスしてアンチエイジングを図ろうとと思いました。なので美容液をプラスするところから始めようと思いました。 Read the rest of this entry »

赤ちゃんが泣いてイライラするなら5つの泣き声を使い分けよう

10月 21st, 2018 by user36182

赤ちゃんが生まれたばかりのママは、もしかしたら赤ちゃんの泣き声がわからず、イライラしているのではないでしょうか。
そのような場合では、海外で活用されている、ダンスタン・ベビー・ランゲージを活用してみるといいかもしれません。
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