Archive for 7月, 2017

七転び八起きでがんばるしかありません

日曜日, 7月 30th, 2017

ダイエットは永遠のテーマになりつつある今日この頃です。 (さらに…)

葉酸は妊婦にとって様々な効果をもたらしてくれます!

金曜日, 7月 28th, 2017

葉酸は妊婦にとって様々な効果をもたらしてくれる心強い味方です。特に赤ちゃんが先天的脳障害を発症するリスクを下げてくれる効果は忘れてはいけません。

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ちょこっとだけ我慢ダイエット!

火曜日, 7月 25th, 2017

産後5ヶ月が経過しましたが、体型はおろか体重の変化もないままたの残念な私です。そろそろ本気で体を戻さなくては!と思い立ちダイエット開始します。その名も、「ちょこっとだけ我慢ダイエット」 (さらに…)

乾燥肌のクレンジングは、ミルクタイプがオススメ

月曜日, 7月 24th, 2017

私は子どものころからひどい乾燥肌で、メイクを落とすときに洗顔料やクレンジング剤で肌の潤いまで奪われてしまうのが悩みでした。しっかりメイクを落としたいけれど、肌がカサカサになってしまうのは困りますよね。そこで、色々な美容家の方やモデルさんの情報を調べてみた結果、ミルククレンジングという方法にたどり着きました。 (さらに…)

妊活中にも亜鉛をしっかりと摂取するようにしましょう!

日曜日, 7月 23rd, 2017

意外に思われるかもしれませんが、妊活中にも亜鉛をしっかりと摂取するようにしましょう。

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太っていないのに痩せたい

金曜日, 7月 21st, 2017

体型に悩んでませんか?太っていないのに痩せたいっていう女性は昔から多かったのですが、今はスリムな男性もさらに痩せていくという傾向があります。 (さらに…)

DHAとEPAのサプリメント

金曜日, 7月 21st, 2017

サプリメントを、血圧調整を目的に使っている人がいます。日本人の死亡原因には、動脈硬化や心筋梗塞など、高血圧が深く関わっています。サプリメントで高血圧を調整することは、加齢による影響を受けても、血圧が上がりすぎないようにする効果があります。
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睡眠ホルモンのサプリは効果ある?

金曜日, 7月 21st, 2017

メラトニンは、老化とともに失われていきます。高齢者は、一番多かった時の1/5にまでなると言われています。メラトニンが不足しているために、高齢になると入眠しづらくなったり、無闇に早く起きてしまったりします。年を取るのを止めることはできないので、ある程度メラトニンが減少するのは仕方がないことなのです。
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葉酸は熱によって失われやすい!

水曜日, 7月 19th, 2017

熱によって失われやすい葉酸は、食事から葉酸を摂取しようとする場合、食材の調理方法に注意してください。

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リクルートサービスを使って行動しようとするケースで押さえておきたい基礎知識

土曜日, 7月 8th, 2017

就職先を見つけようと思い立った場合には、まずはじめにネットを使って就職サイトを開いてみる方がかなりいるでしょう。就労しながらでは、人材紹介所、人材斡旋会社等へ出向いてみる時間を見つける事が大変ですから、PCやスマホでの募集情報収集がお得でしょう。 (さらに…)