Archive for 9月, 2017

プラセンタは化粧水かサプリか

月曜日, 9月 25th, 2017
プラセンタの美容製品が人気を呼んでいるようですね。でもひとくちにプラセンタといってもいろんなタイプがあります。プラセンタ注射にプラセンタのドリンク、サプリメントもありますし、化粧水や美容液だってあります。
私の場合、あまりお財布に余裕があるとはけっしていえないので、健康保険が使えない美容目的のプラセンタ注射はまず除外しています。

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夫婦の時間をもっと持とう

火曜日, 9月 19th, 2017

夫婦間の時間が日本人の夫婦は諸外国の夫婦
に比べて、余りにも少ないのが日本人夫婦の現実
です。

ですが、夫婦の時間が少ないにはそれなりの事情
があるかと思います。 日本社会の暗黙の了解の
ようなもの! 付き合いで残業、付き合いで上司
との飲み会。 これがあると帰宅時間も遅くなる
ため、夫婦の時間はあまり持てないのが事実です。
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野菜不足には青汁

日曜日, 9月 17th, 2017

最近、何だか身体が重いなぁ、肌の調子が悪いなぁと感じていませんか?それは、もしかしたら野菜不足が原因かもしれません。特に、人が1日に必要な野菜の量は350gと言われています。しかし、多くの方は350gも食べていないのでしょうか?
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自分を見つめなおすと美容効果も上がる

土曜日, 9月 16th, 2017

美容とワードを聞くとエステやジムなどお金がたくさん必要なイメージですが、
私の場合はからだの内面から改善に取り組みました。
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必見!お得に不要な着物を売却する方法

木曜日, 9月 14th, 2017

自宅に不要な着物が使わないまま眠っている場合、そのまま保管しておくのは非常にもったいないことです。 (さらに…)

母からもらった振り袖

水曜日, 9月 13th, 2017

成人式の振り袖は、母が成人式のときに着た振り袖を着ました。
母に振り袖を買った祖父母も (さらに…)

プチ肥満シボヘールで狙おう穴を。

水曜日, 9月 13th, 2017

そんな軽い会話でいいけどさ。たぶん、そういうときはしんどいんだね。会話したいけど、短いし。それでいいよ。

プチ肥満シボヘールで狙おう穴を。

6月1日~ダイエット&筋トレ作戦

50.5キロ、水着で49.5キロ・
糖質ダイエットに切り替える。毎日2個卵を食べる。豆腐、肉をたくさん食べ、それ以外は野菜・
パン、ご飯、パスタ、うどんはダメ。

代わりに、そば、チャプチェ、糸こんにゃく、アボカド、チーズ、魚、卵、水分も減らせるからむくみなくなる。
カフェインは一日3杯まで
サツマイモ、キャッサバ?フルーツ

目標 理想的な体型 自分史上最高を目指す。

現在の悩み 162センチ 体重49.6キロ おへそ回り73センチ アンダーバスト 70→75
1年で3キロ程の増量。
体型の変化に気づく。太もも、お尻、おなか周りに脂肪が付き、脚が太くなった。

痩せるのはやっぱり大変だ。食べなきゃいいんだけど、なかなかきれいにすっと痩せない。体重も落としたいよ。

47キロまで。

パート収入と所得税

水曜日, 9月 13th, 2017

主婦の方が、パートで収入を得ている家庭は多いと思いますが、気になるのが所得税の問題です。奥さん自身の収入に所得税が掛かるのも気になりますが、ある一定の収入を超えると、配偶者控除の対象からはずれてしまい、ご主人の所得税が増えてしまうケースがあります。 (さらに…)

食生活の改善と水素

月曜日, 9月 11th, 2017

食生活改善推進員という人たちがいることをご存じですか?

食生活改善推進員は我が家の食卓を充実させる地域の健康づくりを行うことから発し、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食を通した健康づくりのボランティアとして活動しています。

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遺品整理を業者に頼むメリットは手間なしで整頓できる点

土曜日, 9月 9th, 2017

故人の荷物を遺族が整理するだけならば、粗大ゴミの処分代ぐらいしか費用はかかりません。しかし、それでも遺品整理を業者に行うには理由があります。 (さらに…)