Archive for the ‘美容’ Category

アラフォーになったらカラダの内側からアンチエイジング!

日曜日, 3月 10th, 2019

40歳間近になってからカラダが疲れやすくなったことや、肌に疲れが出やすくなったと感じ始めました。
職場で
「ちょっと疲れもたまってるし有休とって温泉に行こうかな」
なんて雑談していたら
「それは加齢によるものだから、睡眠しっかりとっても、温泉に行っても簡単に改善できるものではないよ。根本的に体質改善をしないと」
なんて言われました。なので、アンチエイジング効果のある栄養補助食品などを探し始めました。 (さらに…)

本来の肌のハリを蘇らせるためにやってみたこと

金曜日, 12月 28th, 2018

加齢によるものだと思いますが、肌にハリがなくなってきたなと感じることが多くなりました。50代間近なので肌のハリがなくなってしまうのも仕方がないことかもしれません。年齢からするとどうしようもありませんが、やっぱり気になります。肌のハリがなくなるとこれからはたるみの心配もしなければならなくなります。 (さらに…)

先行型乳液で本来のキメ細やかな肌になった

水曜日, 12月 12th, 2018

わたしのお気に入りのアイテムは「アルビオン エクサージュホワイト」です。
これは先行型乳液と呼ばれるもので、洗顔の後、化粧水の前に最初に使って効果をだすアイテムです。
この先行型乳液を知るまで「先行型乳液」自体は見聞きしたことがありませんでした。化粧水の前に乳液を使うことに違和感を覚えたほどです。 (さらに…)

洗顔はクレンジングオイル派?石鹸派?

日曜日, 12月 2nd, 2018

あなたは化粧落としの時、クレンジングオイル派ですか?それとも石鹸派ですか?
私は今までずっと40年間クレンジングはオイルを使ってきました。やはり石鹸だと落ちた感じがしないんですよね。しかし、今年に入ってけら母親に洗顔石鹸を勧められて、どうなんだろうと思いながら、一回使ってみたんです。
洗顔石鹸を使ったのは20年振りの2回目くらいです。
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自宅でホワイトニングする

水曜日, 11月 28th, 2018

私は東京にいる頃は、気が向くとホワイトニングに通っていました。

特に物欲があるわけでも、飲食にお金をかけるわけでもなかったので、唯一の贅沢がホワイトニングだったのです。

他の人から見ると、変わっているのかも知れませんね。

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将来の自分のために今からやっておきたいスキンケア

金曜日, 11月 2nd, 2018

アラサー世代になってから毛穴の開きやたるみ、ほうれい線が気になるようになり、アンチエイジングについて真面目に考えるようになりました。
まずは、いま使用しているスキンケアアイテムにプラスしてアンチエイジングを図ろうとと思いました。なので美容液をプラスするところから始めようと思いました。 (さらに…)

白湯のデトックス効果でアンチエイジング

火曜日, 10月 2nd, 2018

ここ最近のルーティンとして毎朝白湯を一杯飲んでいます。
白湯はアンチエイジングや美容・健康にとてもいい飲み物です。
ただ、お水を温めるだけで出来上がりなので時間も手間もかかりません。
一杯のむだけでホッとして、体がじんわりと温まるのがよくわかります。
日によっては体がポカポカして汗ばむこともたまにあります。
冷え性に悩んでいる方にはとてもおすすめです。
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クビレニスタとホットヨガでダイエット

日曜日, 9月 23rd, 2018

クビレニスタとホットヨガでダイエットに成功した話をします。

以前の太っていた私は昔から運動が苦手で、ダイエットといえば食事制限ばかりをしていました。しかしそのせいで、体重だけ見れば痩せているものの、理想的な体型とは言えない、バランスの悪い体つきになってしまったようです。新しいダイエット方法をためすようにしました。
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ムダ毛の処理をし忘れたら、すごいことに

水曜日, 9月 19th, 2018

産休・育休終わって、最近職場に復帰したの。そしたら、うっかりしていて、私ムダ毛濃いのに、ムダ毛処理し忘れていたのよ。モッサモサで。そしたら若い子もロッカールームにいたんだけど、メッチャ見てくるのよ、ガン見よガン見!失礼しちゃう。 (さらに…)

スムージーダイエットと加圧スパッツ

金曜日, 9月 7th, 2018

今までなんどもダイエットをしようとしてきましたが、そのダイエットが続くことがありませんでした。結局やめてしまい元の生活に戻るということの繰り返しでした。
その理由は明白です。無理をしていたからです。極端な食事制限や極端な運動をしていたような気がします。当然無理は長続きしません。
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