Archive for the ‘健康’ Category

体のメンテナンスしてますか?

日曜日, 1月 7th, 2018

長時間座ったままの人はそうでない人に比べて死亡リスクが高まる

先日こんなニュースを見かけました。

自分は普段がデスクワークのため、かなり当てはまるところがあり急に心配になってきました。原因を見てみると足が圧迫され血液の循環が悪くなったり、姿勢が悪くなり内臓に負担がかかったりとかなり深刻です。

でもそれを改善するための施策はとっても簡単なものでした。

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生理不順向けにサプリメントって効くのかいな?

土曜日, 12月 30th, 2017

もうすぐ年末ですね。今年の漢字は「北」ときまり、流行語は「忖度」という言葉もありました。
日馬富士の暴行事件は、なぜか被害者側である貴乃花や貴ノ岩が責められ、日馬富士は同情されるという事態も。
なにかいろいろと混とんとしている一年でした。
家庭内のこんとんもあります。
奥さんが生理がいつもつらいつらいとイライラしてきます。この間、生理で情緒不安定になっていたので、「俺一旦そばから離れるね」といったら余計にキレてきました。更年期の症状もあってかなかなか辛そうです。こうした生理不順からくる症状をPMSという医学的用語がついていて、重症な人は病院に通っているのだとか。またPMS向けの人が飲んでいるサプリメントが各健康食品会社からも発売されているとのことでした。そこで奥さんのためにサプリメントを調べてみたら、めぐルナが楽天で販売されていました。女性のからだの巡りをよくしたいという思いで作られているそうで、めぐルナは楽天では2980円、でも公式サイトでは980円から購入できるので、めぐルナは楽天で買うのは損とわかりました。
奥さんがこれを飲んで少しでも症状が回復すればいいけど、旦那の私としても、毎月こんな修羅場を迎えていたらたまったもんじゃありません。よかったら、めぐルナを見てみてください。
めぐルナ|楽天より格安な正式サイトはこちら【980円】

ちょこちょこ食べダイエット

日曜日, 12月 10th, 2017

甘いものが大好きな私は、毎日チョコレートやビスケットなどを食べてしまいます。その分運動していれば問題ありませんが、ついつい怠ってしまいます。 (さらに…)

首イボを外科切除する

金曜日, 11月 10th, 2017

首イボの治療に行ってきました。

首イボは外科切除がメインですが、私の場合ウイスル性のいぼも含まれていたので内服も併用しています。

 

ウイスル製のいぼはコリコリと固いザラッとした質感のできものですが、柔らかい茶色のいぼは加齢による皮膚の衰えでできるものですって。ショック。

 

老人性いぼとか中年性いぼとか言われてるんですが、こちらは特効薬はなくて放置するかメスや凍結法で除去するかの選択しかなさそうです。

 

根っこがあるいぼはいいのですが、最近へばりついた感じの茶色いのができていて、これは削れないなと思って困っています。

娘に紹介してもらった高級化粧品もあまり効かず、ネットで探していたところ首イボ除去に特化したクリームがあるそうでした。

 

首イボ除去クリームと言ってもこれは医薬品ではなく化粧品なので「首イボ 除去」をサポートするクリームでしかないのですが、成分をみると肌のターンオーバーを良くする美容成分がたくさん入っていたので、普通のオールインワンゲルより良さそうだと思って試してみています。

庄司智春さんの加圧シャツは?

火曜日, 11月 7th, 2017

デブっていやですねえ。

最近、年齢のせいもあってか、健康診断がおっくうになってきました。

ぽっこり出てきたお腹に気づきだしたのももう昔、今じゃタヌキ腹ですよ(笑)

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クリルオイルの特徴

月曜日, 10月 30th, 2017

クリルオイルは、海釣りの餌としてよく使われるオキアミから採れる油脂の事です。

オメガ3脂肪酸である、DHA・EPAが豊富に含まれているうえに、甲殻類によく含まれているアスタキサンチンも入っています。

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不潔だからフケってわけじゃないんだよ

火曜日, 10月 10th, 2017

フケがたくさん出てる人、とっても残念ですよね。
でも意外と毎日頭洗ってるのにって人でも、フケに悩んでいる人は多いんです。
というか、フケに悩んでいる人ほど、いろんなケアに気を使っている人が多いです。
でも治らないんですよね、フケ!

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高級サービスでも一般に広まった理由

日曜日, 10月 8th, 2017

近年、パーソナルトレーニングというダイエットやボディメイクを目的としたゲストとトレーナーのみで行うマンツーマントレーニング方法が人気となっていますね。 (さらに…)

誰しも肥満の原因は9割方「食生活」

日曜日, 10月 1st, 2017

太っていて痩せたいと思い、日々トレーニングに励まれている方は多いのではないかと思います。しかし、トレーニングだけでは人間痩せないものです。なぜなら肝心な部分‥太っている原因にアプローチできていないからです。 (さらに…)

健康に対して意識高い系なら健康補助食品で

金曜日, 9月 22nd, 2017

私は健康のために、青汁と黒酢を飲んでいます。まず青汁は野菜不足気味であることに加えて食生活が不規則なので、この青汁を飲んでいますあと黒酢は便秘によく効いて、寝起きがよくなりました。

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